【7ヶ月頃～】とうもろこしとツナのパン粥

【材料】

• ベビーポタージュとうもろこし　大さじ1
• ツナ缶（ノンオイル）　5g
• 食パン（8枚切り耳取り除いたもの）　1/2枚
• 粉ミルク（溶いた状態）　大さじ4
• 水　大さじ1～2

【作り方】

1. 耐熱ボウルに、手で細かくちぎった食パンをいれ、溶いた粉ミルク、水を加えたら、ふんわりラップをして電子レンジ600wで約30秒加熱する。
2. 1の中に、ベビーポタージュとうもろこし、ツナを入れ、全体によく混ぜ合わせる。
3. 器に盛り付けて完成です。

Point！
ツナの旨味ととうもろこしの甘味が絶妙ですよ。
粉ミルクを使わないで、豆乳を使っても美味しくできます。
水の量はお子さまの進み具合を見ながら調整します。

【レシピ考案・コーディネート&撮影】

自然素材の竹食器や離乳食のスクール等を多く開催し、食の面からママたちとお子さんをサポートする離乳食研究家のYASUYOさんです。