【5ヶ月頃～】そら豆とピュアホワイトのぽたぽた

【材料】

• ベビポタピュアホワイト　大さじ1/2＋水大さじ1
• そら豆　3粒＋水小さじ1

【作り方】

1. そら豆は茹でて、薄皮を外し、熱いうちにマッシュし、水小さじ1を加えてとろとろにしておく。
2. 別の器にピュアホワイト、水を入れよく混ぜ合わせる。
3. 器に1と2をそれぞれ盛り付けて完成です。

Point！
そら豆は最初は少量から始めましょう。
豆類はあまり消化が良くありませんので、初期はとろとろにしてから食べさせると良いですね。
宗田節かつおパウダーを少量入れてもいいですね！

【レシピ考案・コーディネート&撮影】

自然素材の竹食器や離乳食のスクール等を多く開催し、食の面からママたちとお子さんをサポートする離乳食研究家のYASUYOさんです。