【7ヶ月頃～】お米とかぼちゃのポタージュ

VEGEMARI さまの VEGEMARIパウダー と グリーンエース さまの Vegemin を使ったレシピです。

【材料】

• ベジマリ　10ｇ
• ベビーポタージュかぼちゃ　大さじ1
• ベジミン＃02　小さじ1/4＋水小さじ2
• ベジミン＃12　小さじ1/4＋水小さじ2
• コーンフレーク　適宜
• 湯　80ml

【作り方】

1. ボウルに、ベジマリ、ベビーポタージュかぼちゃ、湯を入れとろとろになるまでよく混ぜる。
2. ベジミン＃02、＃12、それぞれ水で溶いておく。
3. 器に1を入れ、その上に2を飾り付け、中央に細かく砕いたコーンフレークを乗せて完成です。

Point！
混ぜて盛り付けるだけのカンタンレシピです♪
コーンフレークはプレーンの甘くないものを使ってくださいね。
とろとろ以外の食感を感じられるので刺激にもなりますね。
（コーンフレークは、最初は細かく砕いてあげて、お子様の反応次第で調整してください。）

【レシピ考案・コーディネート&撮影】

自然素材の竹食器や離乳食のスクール等を多く開催し、食の面からママたちとお子さんをサポートする離乳食研究家のYASUYOさんです。